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  • 174/66·정석
  • 2016.01.12 00:24
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01월 11일 (음식 1136kcal, 운동 369kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

점심식사632kcal(55.63%)
쌀밥
 313kcal
야채볶음
 135kcal
자장
 184kcal
오후간식160kcal(14.08%)
[롯데제과] ABC밀크
 160kcal
저녁식사344kcal(30.28%)
잡곡밥
 234kcal
무생채
 31kcal
훈제오리
 70kcal
된장찌개
 9kcal
운동369kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
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01월 11일 (음식 1893kcal, 운동 2010kcal)
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