1760/ 2380 kcal
1244/ 397 kcal
포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/4봉지, 13g) | 73kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
망고쥬스 (1작은병, 160ml) | 83kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[광천] 맛있다!재래김 (1/2회분, 2g) | 12kcal |
사과 아오리 (1개, 140g) | 61kcal |
계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 137kcal |
[풀무원] 야채가득물만두 (1인분, 100g) | 185kcal |
망고주스 (1회분, 330g) | 171kcal |
복숭아 (3/4개, 201g) | 68kcal |
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
화이트초코에너지바 (1회분, 32g) | 160kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
갈치조림 (3토막, 200g) | 194kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오이냉국 (1/4대접, 26g) | 5kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
아이보기 (120분) | 624kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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