view-top

  • 채아린·정석
  • 2014.08.27 09:52
평소식단으로 먹어도되요? 양은반이상줄이구
이제6일째 아직 변화는 없는듯하고요

체중계고장나서 버리고 안사서 몸무게가
줄엇는지쪗는지도 모르겟네요

다이어트식단따로안하고 평소식단에서
양만 줄여서 먹는데

갑자기 아침부터 스파게티에 마늘빵이 찍어먹고
싶어졋어요ㅠ
  • 채아린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

수영 다이어트요~
0 101 달크
닭가슴샐러드미워
4 196 공주♡♡♡

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 펄브라운
  • 08.27 18:35
  • 제가 이번에 이 앱 쓰면서 느낀점은 종류를 제한하기보다는 섭취양을 줄이는게 먼저인것같더라구요 그렇게 조절이 이루어지고 나면 같은 양을 먹어도 칼로리가 적은 즉 음식의 종류를 조절하는게 쉬울것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 상남자!
  • 08.27 10:37
  • 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 강둉♡
  • 08.27 09:56
  • 네~반만줄이시고 운동만하셔도 크게 차이나실꺼예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글