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팻드롭 22일차 23일차

체중 -1.4
근육 -0.9(+0.2%)
체지방 -0.5(-0.3%)

2일전 갑자기 체지방이 솟았던건 측정오류였나봐요
근육이 체지방의 2.5배쯤 되니
근육보다 체지방이 더 많이 줄었어요
9일이 체험단 마지막날인가요~~
1회에 4알이다보니 아직 그득그득 남아있어요
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