그린핏 체험 9일차
그린핏을 먹으면서 화장실을 곧잘 가게 되어서 너무 좋네요ㅎㅎ
아침엔 그린핏 먼저 먹고
계란과 야채들로 식사를 했답니다.
몽글몽글 젤리같은 그린핏먹은후에는 어느정도 포만감이 있어
과식하지 않게되요
점심ㅡ고구마,양상추,브로콜리,열무김치,무생채
도시락을 싸면서 다먹을꺼라며 계란까지 쌌지만
담다보니 많아서 계란은 뺐어요
배불러서 남길까말까 하다가 결국엔 맛있게 싹 비웠답니다ㅎㅎ
고구마 참 든든해요ㅎㅎ
2시 친구들간식 시간ㅡ 카스테라 빵을 참기위해
계란 흰자 3 개를 먹었어요
뭔가 먹어야 견뎌낼수 있는터라ㅠㅠ
퇴근직전 5시쯤 사과 하나 먹고 배고픔을 달래주었어요 :)
달달하고 아삭한 사과
꿀맛이에요ㅎㅎ
저녁은
병원가면서 차안에서 그린핏 1개
운전하기전 쪽ㅡ빨아먹고
든든하게 병원으로 향했답니다.
역시나 배고프니 그린핏이 금방쭉쭉 넘어가네요
먹고 아쉬워 쪽쪽 쪽~~~~한방울도 안남기고 쪽 빨아먹었답니다ㅎㅎ
급할때 끼니로 간편하게 빠르게 먹을수있어
너무좋아요
집에 돌아와 애들저녁주면서 오트밀 씨리얼 5개정도 맛보고,
바나나식초 씨그램에넣어 마셔주고는
하루 일과를 마무리 했어요
어제보다 몸무게는 조금 올라갔지만
이번주 잘 버텨내고 있으니
내일이 기대됩니다.
아직 남은 시간이 많기에 주말 폭식
즐기는 주말을 잠시 쭉 미루고
마지막 날까지 잘해볼께요
화이팅
화이팅
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