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8월 13일
아침 챙겨먹기 아침잠이 많아 힘들다ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

아침식사221kcal(34.27%)
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g)
100kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
감자튀김 (1인분,137g)
116kcal
점심식사153kcal(23.76%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식80kcal(12.42%)
커브스 프로틴 레몬맛 (1회, 25g)
80kcal
저녁식사191kcal(29.66%)
복숭아 (1개,269g)
91kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
운동1,260kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
타바타 운동 (60분)
480kcal
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