view-top

08월 14일 (음식 781kcal, 운동 30kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
781/ 1320 kcal
30/ 220 kcal
아침식사150kcal(19.21%)
아침주스 (1회분, g)
150kcal
점심식사361kcal(46.22%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
30kcal
오후간식100kcal(12.80%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2.0포, 24g)
100kcal
저녁식사170kcal(21.77%)
오디 (1회분, 100g)
50kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동30kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
와이드 스쿼트 (35분)
15kcal
  • 별사탕쭈루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글