1150/ 2225 kcal
375/ 370 kcal
김치볶음밥 (1인분,201.4g) | 384kcal |
카레 (1인분,180g) | 105kcal |
찹쌀떡 (1개, 15g) | 35kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분,120g) | 179kcal |
기정떡 (1개,20g) | 35kcal |
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
스미스머신 벤치프레스 (15분) | 120kcal |
딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
스미스 인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
이두운동 바벨컬 (15분) | 90kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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