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08월 14일 (음식 1672kcal, 운동 1396kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 1018kcal
1672/ 1552 kcal
1396/ 258 kcal
아침식사607kcal(36.30%)
야채볶음밥 (1인분,235g)
607kcal
점심식사325kcal(19.44%)
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
오후간식310kcal(18.54%)
[롯데] 명가팥빙수 (2.0회분, 240g)
260kcal
[서울우유] 아침에주스사과 (1컵,100ml)
50kcal
저녁식사430kcal(25.72%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
계란찜 (3.0소접시, 90g)
69kcal
잔멸치볶음 (3.0소접시, 42g)
48kcal
운동1,396kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
공부 (30분)
15kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
탁구 (30분)
120kcal
산책 걷기 (15분)
30kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
앉아있기 (20분)
20kcal
헬스 (10분)
55kcal
앉아있기 (20분)
20kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
줄넘기 (1000회)
80kcal
샤워 (20분)
49kcal
공부 (30분)
15kcal
잠자기 취침 수면 (490분)
441kcal
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