요즘 식판에서 벗어나서
나무그릇에 식단을 올리고있어요ㅎㅎ
식판에 올리는 동안 은근히 스트레스를 받았어요
3칸을 다 채워야할 의무감이랄까 그런 스트레스였어요ㅠㅠ
아무튼 요즘엔 그릇에 자유롭게 플레이팅하니
맘도 편하고 기분도 좋아요ㅎㅎㅎㅎ
그리고 사진들 중에 과일은
아침식단으로만 먹는 중입니다
아침 (=공복12시간 이상 지난 상태) 이 때 아니면
과일은 절대적으로 피하려고해요
유일하게 과일이 허락되는 시간! 아침!!!
모든 사람한텐 맞는 방법이 아닐지라도
저는 아침과일이 잘맞아요ㅎㅎㅎ
아참 요며칠전부터 파인애플 식초 체험단을 시작하게되서
과일양을 줄이고 식초를 희석해서 같이먹어주는데
확실히 배변활동도 더 수월해지더라구요~
ㅎㅎㅎㅎㅎ식초는 진리인듯!!!
앞으로도 자주 글 남기러올게요!
맨날 인스타에만 업로드 시키구
다신어플엔 자주 못남겼네요ㅠㅠ흑흑
오늘도 화이팅하는 하루되셔용!
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