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  • 49목표!!!!!·초보
  • 2016.08.15 09:30
Q.뷔페가시면어떻게하시나요ㅠㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가오늘 뷔페에가야하는데 다이어트중이라ㅠㅠ 여러분들은 뷔페에가면 어떻게하시나요??ㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅜ
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어제 야시장가서 48일만에 처음으로 야식먹으며 폭식했어요,.
1 168 뚜정져
다이어트 중인데요ㅜㅠ
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댓글 (5)

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정석
  • 란잉♡
  • 08.15 14:05
  • 저는 걍 다먹어용~~^^
    매일 가는것도 아니고 한번씩 누리는거니 가서 원하는거 다먹고 그날은 더 신경써서 움직이고 운동도하공ㅎ 다음날부터 평소대로 식단유지하지용~^^
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정석
  • Wbio
  • 08.15 12:12
  • 봉인해제될듯 ㅎㅎ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.15 11:04
  • 그냥 맘놓고 먹어요. 아님 가지를 않죠. 눈에 음식이 안보여도 스트레스인데, 눈앞에 가득 먹을거리가 있는데 안먹고 눈치보면 그건 더 큰 스트레스가 될테니까요^^ 실컷 먹고 다이어리 실패로 만들어요 저는. 실제로 많이 먹지도 못하면서 한 2000 써버려요 ㅋ
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지존
  • 동전파스
  • 08.15 09:55
  • 채소 과일 위주로 조금씩만 가져와서 천천히드세요 얘기많이 하시면 조금먹는지 잘모를거예요. 괜히 깨작깨작거리면 뷔페와서 분위기깬다고 일행이 불편해해요
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초보
  • 휘리더
  • 08.15 09:36
  • 적게 먹어야지 야채만먹어야지 하고 갔다가 정신차려보면 이미 올킬....ㅜㅜ
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