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08월 15일 (음식 852kcal, 운동 411kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
852/ 1044 kcal
411/ 174 kcal
아침식사401kcal(47.07%)
삽겹살 (1회분, 100g)
401kcal
점심식사130kcal(15.26%)
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
저녁식사321kcal(37.68%)
짬뽕국 (1대접, 153g)
179kcal
소주 (1잔, 100ml)
142kcal
운동411kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
버피테스트(세트) (25회)
75kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
8kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
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