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현재 100일 목표로 다이어트 중인데 34일차입니다. 공복유산소+무산소+유산소를 하고 있고 다음달엔 저녁 유산소깢 포함 시킬 예정인데, 운동을 많이 하는 만큼 닭가슴을 하루에 400g섭취하고 있습니다. 어머니와 함께 하는데 그렇다 보니 닭가슴이 진짜 필요해요. 맨날 생닭만 먹는데 색다른 맛도 먹어보고 싶어요. 100일 운동이 끝나도 운동+식습관 유지 할 것이고, 다신앱으로 칼로리 계산 매일 하고 있어요. 꼭 당첨되서 우수후기자오 선정되어 10팩 더 겟 하겠습니다!! 감사합니다~~
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