view-top

20160815 월 (음식 1326 ㅜㅜ 운동 780)
.

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(9.35%)
팥빙수 (1인분, 100g)
124kcal
점심식사499kcal(37.63%)
야채볶음밥 (1인분, 150g)
387kcal
김치전 (1인분, 60g)
112kcal
오후간식100kcal(7.54%)
찹쌀도너츠 (1개, 20g)
100kcal
저녁식사603kcal(45.48%)
알리오 올리오 (1/4인분)
137kcal
[피자스쿨] 포테이토피자 (1.5조각, 136g)
341kcal
치즈돈까스 (1장, 50g)
125kcal
운동780kcal
보통 걷기 (42분)
109kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
사이클 (60분)
300kcal
런닝머신 걷기 (36분)
100kcal
마일리 ab (10분)
50kcal
  • 꾸준히45까지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글