1293/ 2459 kcal
516/ 410 kcal
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 185kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 59kcal |
올리브 (1회분, 80g) | 57kcal |
시금치 (1소접시,100g) | 27kcal |
오이피클 (1종지,20g) | 21kcal |
옥수수통조림 (1스푼,50g) | 43kcal |
당근 (1개,100g) | 34kcal |
[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 160g) | 179kcal |
생맥주 (1잔, 470ml) | 178kcal |
화이트와인 (1회분,100g) | 74kcal |
드리아화이트와인 (1잔,175ml) | 116kcal |
보통 걷기 (110분) | 516kcal |
0
15
