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8월16일

20151207 다이어리 일기상세

성공 1359kcal
1500/ 2505 kcal
772/ 418 kcal
아침식사243kcal(16.20%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분,200ml)
100kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사693kcal(46.20%)
삼선짬뽕 (3/4인분, 675g)
496kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
오후간식189kcal(12.60%)
[파스퇴르] 야채농장 유기농과일야채 (1회분, 190g)
85kcal
복숭아 황도 (2개, 400g)
104kcal
저녁식사375kcal(25.00%)
치킨까스 (1/2인분, 100g)
296kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동772kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • Jasmine♡
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