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08월 17일 (음식 1565kcal, 운동 466kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1565/ 1402 kcal
466/ 233 kcal
아침식사300kcal(19.17%)
찐고구마 (1.5개, 235g)
300kcal
점심식사454kcal(29.01%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
[대림선] 크라비아 (5개, 90g)
80kcal
오후간식239kcal(15.27%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1/4회분, 7g)
26kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 64g)
120kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
93kcal
저녁식사572kcal(36.55%)
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
참치샐러드 (1/2소접시, 55g)
81kcal
흰밥 (1/4공기, 32g)
47kcal
[CJ] 비비고 왕만두 (3/4회, 112g)
201kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
운동466kcal
노래부르기 (40분)
64kcal
노래부르기 (10분)
28kcal
노래부르기 (50분)
80kcal
노래부르기 (30분)
84kcal
가사 (30분)
75kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
공부 (90분)
45kcal
  • Oliviamun
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