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다이어트초딩·초보
2016.08.17 22:57

저 금욜날 뷔페가는뎁...

금욜날 생일이라 뷔페가는데 어쩔수없이 그날만은 실패 해야하나욥 ㅠㅠ

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5 259 배츄배츄미

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댓글 (5)

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*하얀수선화*
08.18 08:45
점심으로 드실거면, 많이 먹었어도 저녁 소량이라도 챙겨드세요. 그래야 점심에 먹었던걸 몸에서 지방으로 저장을 덜 합니다. 저녁으로 먹을거면 어차피 조금 먹어도 실패에요. 폭식은 아니라도 첨에 야채로 시작하신후 다른걸 드세요. 어차피 뷔페 가는 순간 실패에요 ㅎㅎ 즐기세요~ 미리 생일 축하해용~🎉
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보드라미
08.18 01:08
저는 토욜에 결혼식 ㅠㅠㅠㅠ
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또옹무몽
08.17 23:42
당일에 아침저녁은 안먹고 아침공복 운동하구 점심에 뷔페가서 1500칼로리쯤 먹었어요 먹고나서 2~3시간 쇼핑몰 걷고 왔지요 다음날되니 오히려 0.1키로 줄었답니다
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배츄배츄미
08.17 23:10
비밀 댓글 입니다.

화나횽아
08.17 23:07
비밀 댓글 입니다.

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