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08월 18일 (음식 1761kcal, 운동 360kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
1761/ 1987 kcal
360/ 331 kcal
아침식사45kcal(2.56%)
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g)
30kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사584kcal(33.16%)
청국장찌개 (1인분)
284kcal
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
오후간식175kcal(9.94%)
[광동] 비타500 (1병, 60ml)
30kcal
[빙그레] 파워캡레드피치 (1회분, 150g)
115kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사957kcal(54.34%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 200g)
620kcal
생맥주 (1잔, 600ml)
228kcal
골뱅이무침 (1중간접시, 100g)
109kcal
운동360kcal
볼링 (120분)
360kcal
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