731/ 1042 kcal
413/ 174 kcal
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1/2회분, 10g) | 50kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
[매일유업] 순두유플레인 (1병, 210ml) | 145kcal |
호도과자 (4개, 66g) | 163kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
참치캔 (1/4캔, 52g) | 143kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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