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  • 양산운동광·정석
  • 2014.08.28 23:06
39일째 오늘의일기
오늘은 다리가 욱신거려 숀리대신 빨리걷기

스트레칭
무산소 20분..거의 못햇네 ㅜㅜ
빨리걷기 70분
마무리운동 10분
L자 다리운동 15분
다리주물주물

오늘의 일기 끗!
  • 양산운동광
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활기찬 아침♥
8 189 무@우
오늘은 운동마니했으니깡
0 78 뿅뿅뿅뿅뿅뿅

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 양산운동광
  • 08.29 11:32
  • 플레이엄니 화이팅!
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정석
  • 양산운동광
  • 08.29 11:32
  • 쪼꼬♥ 에이 아니에요 ㅋㅋ 마음이 늘 흔들려요
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초보
  • 플레이엄니
  • 08.29 08:30
  • 성공하시기를 바랍니다. . .홧팅
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초보
  • jiseon0801
  • 08.29 01:09
  • 정말 열심히 하시네요!!
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