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08월 19일 (음식 922kcal, 운동 130kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 416kcal
922/ 1450 kcal
130/ 242 kcal
아침식사290kcal(31.45%)
오리고기 (1회분, 100g)
134kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
마늘장아찌 (3/4소접시, 22g)
12kcal
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1/2회분, 65g)
112kcal
적양파즙 (1회분, 120ml)
25kcal
점심식사103kcal(11.17%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식110kcal(11.93%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사419kcal(45.44%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g)
320kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
적양파즙 (2회분, 240ml)
50kcal
운동130kcal
자전거 타기 (10분)
130kcal
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