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  • 지공화이팅·초보
  • 2016.08.21 00:20
08월 20일 (음식 723kcal, 운동 468kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
723/ 947 kcal
468/ 158 kcal
아침식사85kcal(11.76%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회,25g)
 85kcal
점심식사618kcal(85.48%)
제육볶음 (1/2인분, 77g)
 318kcal
강낭콩밥 (1공기, 180g)
 300kcal
저녁식사20kcal(2.77%)
체리 생것 (5개, 30g)
 20kcal
운동468kcal
커브스 순환운동 (30분)
 390kcal
보통 걷기 (30분)
 78kcal
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