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  • 다·입문
  • 2016.08.20 18:52
Q.살 왜 안빠질까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재키 163 64.8이에요ㅠ
병원에 있어서 운동은 못해요
다이어트약 도움받고 있고
하루 점심때 한번 저지방 우유250미리 정도에 렌틸콩 밥숟가락으로 깎은 한수저 넣어서 갈아마시고 있어요
그외에는 약먹을때 물마시는게 다구요
공부하느라 한시간반~ 두시간정도 앉아있구요
다이어트 시작한지 9일째에요
근데 이제 2키로 빠졌어요ㅠ
다른분들은 잘만빠지시던데 왜 전 안빠질까요ㅠㅠ
다른분들 보면 약드시는것만으로도 일주일에 4,5키로씩 빼시던데ㅠ
뭐가 문제일까요ㅠㅠ
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댓글 (3)

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다신
  • 해시계
  • 08.20 21:09
  • 운동없이 빠지는 살은 체지방이 아닌 근육이나 수분입니다. 건강에 안좋을수있으니 본인이 할수있는 활동에 최대한 집중하셔서 본인만의 운동을 만드시면서 식단조절하시면 되겠습니다
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입문
  • 다
  • 08.20 19:01
  • 먹는거에 비해 너무 안빠지는거 같아서요
    더구나 약까지 먹는데ㅠㅠ
    보통분들처럼 먹으면서 운동으로 천천히 빼는게 아니라 전 사정이 있어서 단기간에 확 빼고 유지해야되거든요ㅠ
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정석
  • redthread
  • 08.20 18:59
  • 9일에 2키로면 많이 빠지셨는데요~ 다른 분들이랑 비교하지 마시고 본인만의 다이어트 하시는게 나을 것 같아요. 운동없이 적게 먹고 빼는 살은 근육이 빠지는거라 요요가 올 수밖에 없으니 적당히 드시고 나중에 퇴원하시면 운동을 하는게 나을 것 같아요
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