1750/ 2380 kcal
2784/ 397 kcal
복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
복숭아 황도 (1개, 200g) | 52kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
분홍소세지 계란 부침 (0회분, 30g) | 63kcal |
쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g) | 193kcal |
수입쇠고기갈비 구운것 (0토막, 150g) | 552kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
초정 탄산수 (1병, 330ml) | 0kcal |
아이보기 (360분) | 1,871kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스케이터 홉스 (5분) | 30kcal |
장보기 (60분) | 120kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
덩키 킥 (5분) | 30kcal |
힙업 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
크로스 크런치 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 13kcal |
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