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08월 21일 (음식 915kcal, 운동 1022kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 826kcal
915/ 863 kcal
1022/ 144 kcal
점심식사173kcal(18.91%)
[피자에땅] 불고기피자R (1조각, 58g)
145kcal
거봉 (1회분, 50g)
28kcal
오후간식272kcal(29.73%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g)
272kcal
저녁식사470kcal(51.37%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
운동1,022kcal
집중체중감량(3주차) Part.1 (7회)
168kcal
집중체중감량(3주차) Part.2 (7회)
364kcal
집중체중감량(3주차) Part.3 (7회)
490kcal
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