1807/ 1552 kcal
1180/ 258 kcal
계란볶음밥 (1인분,335g) | 548kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
치즈케익 (1조각, 60g) | 200kcal |
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1/2회분, 18g) | 92kcal |
[코카콜라음료] 토레타 (1회, 250ml) | 40kcal |
[다논] 그릭 프로즌 바닐라 (1회분,90g) | 150kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
갈치조림 (1토막,100g) | 97kcal |
[청정원] 한입돈까스 (1개,11.5g) | 30kcal |
탁구 (40분) | 160kcal |
앉아있기 (300분) | 300kcal |
수다 대화하기 (20분) | 30kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
샤워 (25분) | 61kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
잠자기 취침 수면 (410분) | 369kcal |
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