1197/ 1423 kcal
80/ 237 kcal
검정콩밥 (1공기, 80g) | 115kcal |
미역오이냉국 (1.5대접, 163g) | 48kcal |
숙주나물 (1.5소접시, 114g) | 22kcal |
호두멸치볶음 (0인분) | 43kcal |
계란 흰자 (3개, 86g) | 45kcal |
시래기나물 (1소접시, 30g) | 16kcal |
생협 야채주스 (1회분, 80g) | 20kcal |
오쿡 닭가슴살 (1회분, 200g) | 240kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/4봉지, 23g) | 38kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
계란 흰자 (3개, 81g) | 43kcal |
[하이트]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 77kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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