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08월 22일 (음식 1351kcal, 운동 241kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1351/ 1511 kcal
241/ 251 kcal
아침식사178kcal(13.18%)
[투썸플레이스] 토마토에그 잉글리쉬 머핀 (1/2회분, 85g)
178kcal
점심식사191kcal(14.14%)
[CJ] 모닝두부 (1회분, 140g)
70kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
121kcal
오후간식304kcal(22.50%)
요쿠르트젤리 (1회분, 11g)
35kcal
스크램블에그 (1/2인분, 0g)
173kcal
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
저녁식사678kcal(50.19%)
삼겹살 (3/4인분, 150g)
522kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동241kcal
러닝머신 달리기 (30분)
201kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 네미
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