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08월 24일 (음식 918kcal, 운동 882kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
918/ 853 kcal
882/ 142 kcal
아침식사414kcal(45.10%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g)
135kcal
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
[dole] 바나나푸딩 (1/4회, 25g)
53kcal
메추리알 삶은것 (3개, 24g)
45kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사331kcal(36.06%)
[몽블랑제] 플레인 베이글 (1회분, 116g)
331kcal
오후간식128kcal(13.94%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 25g)
128kcal
저녁식사45kcal(4.90%)
복숭아 (1/2개, 134g)
45kcal
운동882kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
불타는 허벅지 (10분)
67kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
러시안 크런치 (15분)
90kcal
러닝머신 달리기 (40분)
383kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
  • 윤경예뻐져라
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