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08월 26일 (음식 1361kcal, 운동 228kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1361/ 1359 kcal
228/ 226 kcal
아침식사284kcal(20.87%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
176kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토케찹 (1큰술, 10g)
11kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
점심식사576kcal(42.32%)
[던킨도너츠] 보스턴크림도넛 (2.4개, 130g)
576kcal
오후간식185kcal(13.59%)
[CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 100g)
185kcal
저녁식사316kcal(23.22%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 7g)
21kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • Kishi
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