view-top

08월 24일 (음식 1236kcal, 운동 462kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 961kcal
1236/ 2081 kcal
462/ 346 kcal
아침식사250kcal(20.23%)
[세븐일레븐] 오늘의 견과 (1회분, 25g)
140kcal
[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 150g)
110kcal
점심식사280kcal(22.65%)
[맛있는행복]육개장국밥 (1회분, 430g)
280kcal
오후간식236kcal(19.09%)
거봉포도 (1/2송이, 200g)
112kcal
감동란 (2개, 100g)
124kcal
저녁식사470kcal(38.03%)
[세븐일레븐] 스팸김치덮밥 (1회분,310g)
470kcal
운동462kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
스트레칭 (50분)
250kcal
  • 최강갱량
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글