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  • diet.168cm20·정석
  • 2016.08.24 19:39
08월 24일 (음식 252kcal, 운동 457kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 2511kcal
252/ 2767 kcal
457/ 461 kcal
점심식사146kcal(57.94%)
닭가슴살샐러드
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
 135kcal
양상추 (0.5통, 100g)
 11kcal
저녁식사106kcal(42.06%)
계란2개
훈제란 (2회분, 70g)
 106kcal
운동457kcal
싸이클50분
런닝20분
싸이클 실내자전거 (50분)
 350kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 107kcal
  • diet.168cm20
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