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08월 24일 (음식 967kcal, 운동 390kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 1207kcal
967/ 2140 kcal
390/ 356 kcal
아침식사113kcal(11.69%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
복숭아 생과 백도 (1회분,100g)
34kcal
점심식사610kcal(63.08%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
[이마트] 순등심돈까스 (1회분,100g)
165kcal
콩나물무침 (1인분,100g)
30kcal
애호박볶음 (1인분,30g)
92kcal
저녁식사244kcal(25.23%)
복숭아 생과 백도 (1회분,100g)
34kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동390kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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