view-top

  • kathy77·입문
  • 2016.08.24 23:03
Q.식단때문에 고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침(6시 30분) : 사과 반개 + 케어3 1개
간식 (10시) : 고구마 작은거 1개 또는 하루견과 1봉
점심 (15시) : 닭가슴살 반개 + 양상추 2장
저녁 (18시) : 고구마 작은거 1개 + 냉동믹스베리 한줌 + 케어3 1개

이렇게 먹고있는데 괜찮은가요??
  • kathy77
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

올해까지 20키로 감량 가능할까요ㅠㅠ
7 146 970331
다이어트 후 유지하는 방법ㅠㅠ
2 218 다엿드

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글