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08월 24일 (음식 775kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
775/ 966 kcal
208/ 161 kcal
아침식사120kcal(15.48%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g)
40kcal
총각김치 (1/2소접시, 6g)
2kcal
점심식사367kcal(47.35%)
볶음밥 (1인분, 300g)
336kcal
오징어튀김 (1인분, 20g)
31kcal
오후간식135kcal(17.42%)
[롯데]초키초키 (1개, 130ml)
135kcal
저녁식사153kcal(19.74%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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