1486/ 1329 kcal
421/ 222 kcal
포도 (1대접시, 36g) | 21kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
블루베리 (1회분, 10g) | 5kcal |
된장 (1인분) | 16kcal |
연근조림 (1소접시, 10g) | 3kcal |
우엉조림 (1소접시, 10g) | 23kcal |
땅콩조림 (1소접시, 10g) | 40kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 75g) | 257kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
연근조림 (1소접시, 20g) | 7kcal |
우엉조림 (1소접시, 20g) | 46kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 130g) | 247kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
포도 (1대접시, 58g) | 34kcal |
[정관장] 홍삼담은 자연블루베리 (1팩, 50ml) | 30kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[하림]용가리 치킨 (1회분, 60g) | 198kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
포도 (1대접시, 72g) | 43kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
우엉조림 (1소접시, 15g) | 35kcal |
열무김치 (1소접시, 7g) | 12kcal |
열무김치 (1소접시, 7g) | 2kcal |
연근조림 (1소접시, 17g) | 6kcal |
멜론 (1회분, 15g) | 5kcal |
다신 (0회) | 174kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
서있기 (100분) | 143kcal |
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