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08월 25일 (음식 749kcal, 운동 70kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
749/ 1870 kcal
70/ 311 kcal
아침식사227kcal(30.31%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
호박나물 (1/2인분, 26g)
9kcal
[동림푸드] 강릉초당순두부 (1/2회분, 16g)
67kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1/2회분, 1g)
5kcal
점심식사339kcal(45.26%)
닭강정 (1/2인분, 50g)
141kcal
감자샐러드 (1/2인분, 0g)
121kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오후간식74kcal(9.88%)
[커피에 반하다] 허니브래드 (1/4회분, 47g)
74kcal
저녁식사109kcal(14.55%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동70kcal
암워킹 (횟수) (10회)
0kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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