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08월 25일 (음식 1842kcal, 운동 592kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

실패 618kcal
1842/800 kcal
592/ 168< kcal
아침식사214kcal(11.62%)
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g)
120kcal
점심식사458kcal(24.86%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
양상추샐러드 (1인분, 100g)
120kcal
[오뚜기] 파인애플드레싱 (2.0큰술, 30g)
180kcal
오후간식250kcal(13.57%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
[남양] 초코에몽 250ml (1회분, 250ml)
235kcal
저녁식사920kcal(49.95%)
쇠고기등심 (1회, 250g)
545kcal
김치찌개 (1인분, 250g)
151kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (1인분, 0g)
224kcal
운동592kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
서있기 (60분)
86kcal
앉아있기 (420분)
420kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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