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08월 26일 (음식 2041kcal, 운동 1490kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
2041/ 1552 kcal
1490/ 258 kcal
아침식사273kcal(13.38%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g)
273kcal
점심식사477kcal(23.37%)
차조밥 (1공기,90g)
317kcal
가자미튀김 (1.0토막, 85g)
160kcal
오후간식809kcal(39.64%)
[매일유업] 킨더조이 (3.0회분, 60g)
330kcal
복숭아 (1/2개, 134g)
45kcal
[샤니] 미니약과 (2.0봉지, 140g)
434kcal
저녁식사482kcal(23.62%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
27kcal
두부부침 (0.5접시, 42.5g)
47kcal
메추리알 (2.0회분, 16g)
30kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
운동1,490kcal
탁구 (45분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
앉아있기 (420분)
420kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (100분)
100kcal
샤워 (20분)
49kcal
잠자기 취침 수면 (430분)
387kcal
  • Marshrabbit
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