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  • 쉑쉑·초보
  • 2016.08.27 20:06
두번째 비포 애프터 - 복근 변화

약 45~50일 간 변화입니다
다리라인도 많이 빠졌네요
느낌상 안재봤지만 체지방 18프로정도 나올것 같은데..
(열흘 전 체크 때 20프로였습니다)
한번 다시 재봐야겠네요.
  • 쉑쉑
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • 송쪼쪼
  • 09.02 19:31
  • 짱멋져요 제워너비라인이에요
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정석
  • Anggggg
  • 08.28 15:12
  • 복근운동 매일하신거에요???
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초보
  • 방탄최고
  • 08.28 12:03
  • 차이 ㄷㄷ
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초보
  • 아자잣!
  • 08.28 11:45
  • 복근이 너무 멋져요~
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초보
  • 조치원
  • 08.28 03:33
  • 멋저욧
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초보
  • 쉑쉑
  • 08.28 01:56
  • 누렁누나 어지간한 헬스장엔 체성분측정기(인바디)가 다 있구요. 거주지역 보건소나 국민체력인증센터 가시면 측정 가능합니다.
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초보
  • 누렁누나
  • 08.28 01:19
  • 체지방은 어디서 잴수있나요 주변에 할곳이 없네요
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정석
  • 또옹무몽
  • 08.27 22:35
  • 감사해요~ 열심히해서 저도 멋진 복근 만들구 싶네요~~^^
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초보
  • 쉑쉑
  • 08.27 22:34
  • 또요미 넵. 일단 지방은 다 컷팅된 상태 같으니 근육만 채워넣으면 되겠네요~ 화이팅하세요!
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정석
  • 또옹무몽
  • 08.27 22:31
  • 아그렇군요.. 힘들어가는 느낌에 집중하면서 해야겠어요^^
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