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  • 아롬아·정석
  • 2016.08.27 23:04
  • 1
08월 27일 (음식 1305kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
1305/ 1708 kcal
225/ 285 kcal
아침식사45kcal(3.45%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
 45kcal
점심식사1,193kcal(91.42%)
예상하고 작정하고 먹은바 후회 자책해봐야 소용없지.
운동하자!!
[코스트코] 치즈피자 (1조각)
 400kcal
치즈오븐스파게티 (1회, 150g)
 293kcal
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1개당)
 500kcal
저녁식사67kcal(5.13%)
복숭아 (1개, 200g)
 67kcal
운동225kcal
쇼핑 카트 밀기 (90분)
 225kcal
  • 아롬아
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 아롬아
  • 08.28 07:50
  • twinkle96 맛은 괜찮아요.ㅎㅎ칼로리 생각하면 아몬드브리즈고 건강생각한다면 국산콩두유가 좋을것 같아요
    ㅎ
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초보
  • 빤짝빤짝96
  • 08.27 23:30
  • 아몬드브리즈오리지널 맛어때요~~!?두유를먹을까 이걸먹을까고민인데,..
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