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08월 28일 (음식 1232kcal, 운동 130kcal)
여행다녀오고 힘들고 지치고. 날추워 몸도 적응하고
ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1232/ 2097 kcal
130/ 349 kcal
아침식사0kcal(0%)
금식
점심식사645kcal(52.35%)
일 12:12
집에와서 정리전에 피로만땅피자
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
토마토스파게티 (1/4인분, 125g)
160kcal
알볼로 웃음꽃피자 (1/2조각, 54g)
109kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오후간식212kcal(17.21%)
일 오전 9:00
쥐포. 뻥튀기1/4장. 불가리스1/4
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 15g)
55kcal
불가리스 사과 (1/4개, 37ml)
38kcal
저녁식사375kcal(30.44%)
일 7:20 스프반 너구리하나. 김치 4조각
[농심] 너구리 순한맛 (3/4봉, 90g)
375kcal
배추김치 (1/4소접시, 5g)
0kcal
운동130kcal
보통걷기 50분
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 개미와베짱이
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