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08월 27일 (음식 1809kcal, 운동 672kcal)
여행에서의 음식의 다양함. 여행이니까 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
1809/ 2097 kcal
672/ 349 kcal
아침식사263kcal(14.54%)
토 8:50 미역국 밥
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g)
157kcal
미역국 (1/4대접, 75g)
6kcal
메추리알조림 (1/4소접시, 18g)
25kcal
구운계란 (1/4개, 11g)
17kcal
방울토마토 (3개, 36g)
6kcal
[아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/4회분, 30g)
52kcal
점심식사678kcal(37.48%)
토 1:00
추러스1. 콰트로치즈주니어와퍼1. 떡볶이1/4
츄러스 (1개, 80g)
212kcal
[버거킹] 쥬니어와퍼 (1개, 158g)
390kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
오후간식332kcal(18.35%)
토 11:16 프로틴바1개
토 7:40 호떡
디투어 심플바(프로틴바) (1회분, 143g)
170kcal
호떡 (1개, 100g)
162kcal
저녁식사536kcal(29.63%)
토 6:50 밥 1/4님기고 비빔밥
비빔밥 (1인분, 420g)
536kcal
운동672kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
물속걷기 (90분)
360kcal
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