1345/ 1308 kcal
546/ 218 kcal
쌀밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
고등어조림 (1토막, 50g) | 65kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 15kcal |
애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
무장아찌 (1소접시, 10g) | 8kcal |
[풀무원] 육개장칼국수 (1회, 40g) | 137kcal |
쌀밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
무장아찌 (1소접시, 30g) | 24kcal |
배추김치 (1소접시, 30g) | 5kcal |
삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 180ml) | 85kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
야채샐러드 (1소접시, 63g) | 63kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 180ml) | 85kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
천도복숭아 (1개, 62g) | 16kcal |
어니언 크림 드레싱 (1회분, 10g) | 31kcal |
쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
스피닝 (40분) | 500kcal |
설거지 (20분) | 46kcal |
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