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  • 혜즌·정석
  • 2016.08.29 23:00
Q.앞으로 3달을 뭘 먹고..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 한달지나고 11월까지 11키로 감량 목적인데요..
요즘 계란도 질리고 막 그러네요ㅋㅋ
이러다 3달을 어떻게 꾸준히 갈지
미주라토스트도 맛은있지만 3달을 먹는다면..
뮤즐리도 3달..감자 고구마도.. 좀 새로운걸 알고싶은데
점심은 일반식사를 해서 한끼는 맛도 있게 먹고싶어서요
혹시 간단히 만들어먹고 맛도 있고 칼로리도 많지않고 하는 음식알고계신거있나요?
  • 혜즌
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정석
  • 혜즌
  • 08.30 07:15
  • 민쿵이 오~추천감사드려요ㅎ
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초보
  • 민쿵이
  • 08.30 04:29
  • 저는 아임닭닭가슴살 큐브랑소세지시켜서 그냥먹기두하고 요리해서 먹기도해요ㅎㅎ아직도 안질리네요!
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