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  • tud6899·정석
  • 2016.08.31 23:06
Q.크런치 할때 목이 아파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크런치할때 목이 아픈데 왜 그런거고
어떻게 해야 안아픈가요?
  • tud6899
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다신
  • 독해지자!!
  • 08.31 23:42
  • 배에다 힘을 줘야 되는데
    목에다 힘을 줘서 그래요
    저도 처음에는 그래서 목이 엄청 아펏는데
    이제는 배에다 힘주고 하니 괜찮아요ㅎ
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