다이어트

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새로운 마음으로

딱히 다이어트라고 생각 하지않고 식이와 함께

간단한 운동하면서 지내다가 우연히 다신을

알게 되어서 8월달 부터 다이어리를 작성하면서

관리를 했더니 8월달에 4.7kg를 감량 했어요

이번달은 추석연휴도 있고 친구들 모임이 있어

자칫 리듬이 깨질수도 있겠지만

9월 첫날인 오늘 지난 한달의 기록을 보며

새로운 마음으로 이번달도 열심히 노력 하자고

스스로에게 다짐 해봅니다...^^

다신 다이어터 여러분들 모두 함께 화이팅해요~!!

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