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09월 01일 (음식 823kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 295kcal
823/800 kcal
240/ 512< kcal
아침식사135kcal(16.40%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩,190ml)
135kcal
점심식사496kcal(60.27%)
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 225g)
228kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
저녁식사192kcal(23.33%)
하루현미 아몬드 (1회분, 90g)
97kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동240kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
240kcal
  • 유별라
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