782/ 1254 kcal
0/ 209 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
양배추 (1접시, 45g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
황설탕 (1큰술, 5g) | 20kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
바릴라 아라비아따소스 (1회분, 100g) | 62kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 50ml) | 22kcal |
모짜렐라치즈 (1회분, 15g) | 43kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
만가닥버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
마늘 (1회분, 4g) | 4kcal |
포도씨유 (1회분, 3g) | 26kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
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